|
|
|
Salsabine Dance Studio:
Salsa Trin 1 (begyndere):
Bliv godt klædt på til at danse Salsa! Dette hold er for alle ny-begyndere i Salsa.
Du får en sjov og fuldt gennemarbejdet basis-pakke til Salsa dansen, dvs. Salsa
helt fra grunden med de grundliggende trin og bevægelser på egen hånd
og alle de simple basis kombinationer og førings teknikker med en partner
- i et tempo hvor alle kan følge med og med pædagogisk tilgang og indlæring,
alt imens du lærer salsa rytmen at kende.
Du behøver ingen dansepartner for at kunne tilmelde dig til Salsa!
Vi har omkring 50/50 %'s fordeling mellem mandlige og kvindelige tilmeldinger
og omkring 90% af vores elever tilmelder sig et Salsa hold uden en dansepartner.
Men selvfølgelig kan du tilmelde dig sammen med din egen partner, hvis du ønsker
eller foretrækker dette.
Vi skifter partnere efter ca. hver sang, dette gør vi af både faglige og sociale årsager.
Du lærer hermed fra starten af at være i stand til at føre/lade dig føre af forskellige
dansepartnere, så du hurtigt bliver klar til at danse Salsa på dansegulvene og så du ikke
kommer til at tilegne dig "dårlige vaner", fordi du ikke ved, om det er dig eller din partner
som har brug for at blive rettet.
På det sociale felt lærer du hurtigt alle at kende på dit hold og opdager hurtigt, hvem du
bedst "klikker"/harmonerer med, både mht. dine danseevner eller på det sociale plan.
Salsa Trin 2 (fortsættere)
For dig, der har fat i de grundliggende trin i Salsa
men som ønsker mere træning med rytmen i Salsa, at lege med
flere trin og lette kombinationer, før niveauet skrues op
en tand på Trin 3 (letøvede 1).
Salsa Trin 3 (letøvede 1):
På dette niveau udvikles dit basis kendskab til salsa.
Der arbejdes videre med rytmeforståelse, salsa bevægelserne
(krop/fødder/hofter), at føre som mand & lade sig føre som kvinde
- og selvfølgelig alt det sjove med cool trin & tricks og
drejninger ind i dine basis kombinationer med partner.
Dette er niveauet hvor du bliver mere rutineret i Salsa'en alt imens du mærker, at
niveauet stiger en grad.
Du vil på dette niveau langsomt blive opfordret til at tage ud og
danse ved siden af undervisningen for at begynde at lege trinene
og kombinationerne fra træningslokalet ind, så du begynder at kunne
huske dem og føle dig fortrolig med dem, så du kan være klar til
at fylde mere på din viden på næste niveau, Trin 4 (Letøvede 2).
Salsa Trin 4 (Letøvede 2):
På dette niveau forventes det, at du kender til basis trin
og termer som "crossbody-lead"/"dilequeno", højre og
venstre drejninger og have en lettere rutine i og forståelse for
Salsa, rytmen og pardansen.
Du skal kunne holde takten, for at kunne gå på dette niveau.
Du er nu klar til kombinationer af større sværhedsgrad, som fører dig hen imod
kombinationerne, som danses på det øvede niveau, men hvor du stadig træner/øver dig i
udførelsen og at føle dig hjemme i de allerede lærte teknikker.
Du får også individuelle basis teknikker & øvelse i diverse drejninger, brug af kroppen,
lidt flere shines som du kan danse alene, og du vil blive introduceret til nogle cool
og brugbare tricks for både manden og kvinden i pardansen.
Du vil stadig blive undervist i og rettet i din føring & lade sig føren
og måden at udføre dansen med energi og præcision uden at stresse
dine tanker og din krop.
Holdet vil give dig større forståelse af dansen, musikken,
samværet, og få dig til at føle dig mere sikker, når du skal ud
på dansegulvene. Du vil blive opfordret til at gå ud indimellem og danse
Salsa ved siden af undervisningen på byens mange salsa steder eller
øve hjemme med en partner.
Øvelse gør jo mester, så jo flere kilometer du danser, desto mere rutine får du
og jo mere kan du slappe af og have det sjovt & lege med med Salsaen.
Holdet træner dig til at avancere til de øvede niveauer.
Salsa Trin 5 (Øvede):
Du bliver undervist i flotte dansefigurer af højere sværhedsgrad
og essentielle føringsteknikker, for at din dans virker,
samt hvordan du lærer at udføre gode prep-drejninger.
Derudover vil vi fokusere på at udvikle dine kropsbevægelser og at lave shines
og hvordan du udvikler flow i din dans og stil.
Manden får flere drejninger ind i kombinationerne.
- og kvinderne begynder nu at skulle bruge styling og komme til udtryk som kvinde
i pardansen. Det indebærer bl.a. hvor du placerer
dine arme, hvordan du bruger dine kropsbevægelser & moves ind i
pardansen og krydrer din dans, så den matcher musikken og
inspirerer & overrasker din dansepartner.
Det forventes, at du går ud og danser/træner ved siden af
undervisningen for at du får et godt flow i din dans, kan lære at huske kombinationerne og
kan træne i dit eget tempo, og så du virkelig forstår & nyder Salsaen - og så du hurtigere
bliver dygtigere.
Salsa Trin 6 (Masterclass):
Niveauet højere end det almindelige øvede hold.
Når du er allerede kan nogle øvede kombinationer,
men vil udfordres med teknikker & kombinationer af endnu højere
sværhedsgrad.
Dine teknikker fra det øvede niveau bliver set efter i sømmene:
din timing og dit flow, dine signal-givelse/modtagelse til partneren,
grounding, spin-teknik samt personlige stil, styling og udførelse.
Vi træner det hele igennem på et dybere plan.
Deltagere på dette niveau har som regel rejst med ud og deltaget på
Salsa kongresser rundt om i verden og danser jævnligt ude
i salsamiljøet, som regel én til flere gange om ugen.
Flere af byens salsa instruktører og hardcore dansere
har været igennem dette hold i flere eller mange sæsoner.
|
|
Salsa Trin 7
(show/performance elev-hold):
Showholdet for dig, som allerede har danset Salsa på øvet eller masterclass niveau,
og som vil lære at udføre en show-koreografi og optræde til Salsa events på byens
salsa clubber osv.
Vi forventer, at du kommer til alle undervisningsgange og er committed til træningen
og til holdets "team-spirit". HVIS du kommer til at misse en undervisning, forventer vi,
at du selv træner det missede med din partner ved siden af den normale undervisning.
Du skal desuden være kvalificeret til og motiveret til at træne på de teknikker,
vi giver dig (kombinationer, Styling og Shines) og have en gejst for at optræde.
Du behøver dog ikke at have prøvet at optræde før.
Til gengæld lover vi dig en uforglemmelig og udviklende proces og oplevelse
(både fagligt og socialt), en højt kvalificeret undervisning, og vi tager dig skridtet
videre til at arbejde med koreografier og optræde med dansen!
Du skal tilmelde dig med en dansepartner (hvis du ikke har én,
kan det være vi kan hjælpe dig med at finde én til dig).
New York Salsa (On2)/ Cha-Cha-Cha
(Basis niveau)
Get the groove & fever everybody is talking about!
For alle nysgerrige i denne stil eller helt nye i Salsa generelt.
Lær det hele fra bunden!.
Få flow, forståelse for musikken, rytmen og glæden for dans.
Mange af de øvede dansere i København foretrækker denne Salsa stil og mange nye dansere
er nu begyndt at sætte pris på og blive nysgerrige for at lære denne Salsa stil.
New York Salsa (On2)/ Cha Cha Cha (letøvede):
Hvis du er en letøvet eller lettere øvet danser i L.A. (On1) eller cubansk Salsa
men vil lære at danse On2 uden at starte med for lette kombinationer,
så er dette niveau noget for dig. Niveauet er også for dem, som allerede kender til On2
stilen fra et basis niveau eller har lidt erfaring.
Samme trin og kombinations teknikker fra L.A. Salsa bliver brugt i New York Style,
men N.Y. Salsa lægger sig musikalsk tæt op af måden, hvorpå cubanerne danser "Son".
Du lærer på dette kursus, hvordan du gør dansen mere smooth, mere "tight" og hvordan du
hører, mærker og bevæger dig til rytmen, der benyttes i at danse On2.
Cha Cha Cha (øvede):
Cha Cha Cha (Eddie Torres/N.Y. style) fokuserer på at bruge Cha-Cha rytmen på en funky
måde. Der er færre "poses" end i sportdanse Cha-Cha'en
men istedet benyttes salsa kombinationer, kropsbevægelser og shines.
Som øvet danser i Salsa kan du have megen glæde af at at kende denne stil, da Cha-Cha-Cha
danses meget på de internationale salsa kongresser og er den lette vej til at lære
New York Salsa style i en langsommere udgave, og du lærer at FØLE og bevæge dig med
musikken.
Du skal være øvet salsadanser (uanset stilart) for at deltage på dette niveau - men ikke
nødvendigvis have danset Cha-Cha-Cha før.
New York Salsa/On2 (øvede):
Salsa On 2 er det hotteste indenfor salsa verden over-
og du kan næsten ikke være på en salsa kongres i udlandet uden at støde på den.
Vi lærer dig at danse Salsa On 2 (Mambo/New York style) på den smooth og funky måde,
hvor du break'er musikken på 2 og 6 (til congaen). Samme bevægelses mønstre og kombinationer
på et øvet niveau fra L.A.Salsa bruges i N.Y. Style, men vi danser mere "tight", så vi kan
nå at få tid til at udnytte musikkens breaks. Du vil også lære at lave shines On2.
Zumba / Zumba Fitness:
- den originale! For ALLE!
Zumba er en dansebaseret rytmisk fitness træning, hvor du får sved på panden og
forbrænder kalorier alt imens du danser og har det sjovt. Zumba er nemt,
sjovt og effektivt, og er for ALLE! Du behøver ingen danseerfaring for at deltage,
og Zumba er som en fest med energifyldte og livsglade latinrytmer.
Zumba indeholder rytmer og danse fra hele verden: Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton,
Mavedans, Samba, Afrikansk, Bollywood, Flamenco, Calypso, Cha-Cha-Cha...
Basen i Zumba er Salsa, Merengue, Cumbia og Reggaeton, alle danse fra Latinamerika.
Du får snuset til de forskellige musik- og dansegenrer - fra en fitness vinkel.
Zumba - Join the party!
|
|
